أنت غير مسجل في .. ll منتديات قبيلة الفاهمه ll .. . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 


الأذكار    <->   سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك    <->   
العودة   .. ll منتديات قبيلة الفاهمه ll .. > الـمـنـتــديـات الأســــريـــة > الأنـاقــــة و الـجــمـــــــال

إضافة رد
#1  
قديم 03-22-2013, 02:51 AM
رحيل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1210
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 2299 يوم
 أخر زيارة : 10-07-2013 (08:44 AM)
 المشاركات : 45 [ + ]
 التقييم : 22
 معدل التقييم : رحيل is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي آلنظافه الشخصيه ،،



أهداف النظافة الشخصية
الوقاية من الأمراض.
للحصول على حياة اجتماعية و أسرية و عملية ناجحة .
النظافة الشخصية في الأديان
النظافة الشخصية في الدين الإسلامي
قال تعالى : ( إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين ) [ سورة البقرة: الآية 222 ].
نظافة الجسد

الاستحمام كل يوم لجميع الأعمار - أو على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا ، يجب أن يكون الحمام سريع في حدود 5 دقائق حفظا للماء و الوقت
قص شعر الإبطين و العانة بصفة دورية (اسبوعيا مثلا) عن طريق المقص او مكنة الحلاقة بشرط تعقيم مكنة الحلاقة بالكحول.
يكفي استخدام مزيلات رائحة العرق deodorant ، لكن للأشخاص كثيري التعرق ممكن استخدام مزيلات العرق Antiperspirants و ممكن استخدام الشبة و هي مزيلة للعرق Antiperspirants .
يستحسن اصطحاب شنطة أثناء العمل لفترات طويلة بها مضمضة للفم ، عطر ،مزيل رائحة عرق ، معجون أسنان و فرشاة
يجب الاهتمام بالرياضة و تقليل الوزن و الأكل الصحي .
يجب الابتعاد عن الأنواع غير المناسبة من الملابس مثل الألياف الصناعية و الكارينا .
نظافة الفم "

قد تكون رائحة الفم سبب في انفصال المخطوبين أو المتزوجين ، أو سبب في خسارة العمل لذا يجب الإهتمام بنظافة الفم .
أسباب رائحة الفم الكريهة "

بعض أنواع الأكل مثل الثوم و البصل
بعض الأمراض مثل السموم الناتجة عن
أمراض الكبد
الإمساك المزمن
الجفاف
التهاب اللثة
التهاب اللوز
ضعف الجهاز المناعي
طرق علاج رائحة الفم الكريهة و الوقاية منها
التقليل من أكل البصل و الثوم
التنظيف الدوري للأسنان .
زيارة طبيب الأسنان مرة في العام و تنظيف اللثة و الأسنان .
الاهتمام بشرب المياه لعدم حدوث جفاف للفم
علاج اللوز الملتهبة أو استئصالها.
مضغ اللبان(العلك) بدون سكر و هذا الحل غير مفضل لأصحاب الحشوات و التركيبات في الفم .
إستخدام السواك يوميا على الاقل مرتين ويمكن بدلا عنه الفرشاة والمعجون
إرشادات للسيدات"

يفضل لمرضى السكر عدم استخدام الحلاوة في نزع الشعر .
أثناء الدورة الشهرية يجب تغيير الفوط الصحية كل 2-4 ساعات ، ويجب حفظها في مكان جاف بعيد عن الحمام.
الجفاف بعد الاستحمام هام جدا لعدم نمو الفطريات .
استخدام الصابون في منطقة المهبل قد تزيد من الفطريات و الرائحه غير الجيدة ، يفضل استخدام الماء فقط و الاهتمام بالتجفيف .
شطف الإيشارب و الشراب يوميا .
عدم تطويل الأظافر و تنظيفها بصفة دورية.
آتمنى الموضوع نال على اعجابكم



 توقيع : رحيل


رد مع اقتباس

قديم 12-17-2014, 06:32 PM   #2


الصورة الرمزية سحر علي
سحر علي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1405
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 04-19-2018 (06:00 PM)
 المشاركات : 59 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019, 04:10 AM   #3


الصورة الرمزية جنوبية
جنوبية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1647
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 06-12-2019 (04:13 AM)
 المشاركات : 48 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Black
افتراضي



الله يعطيك العافية موضوع رائع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء : 0 , والزوار : 1 ) يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012